Exemplarischer Wochenplan
Der exemplarische Wochenplan beschreibt beispielhaft einen möglichen Wochenverlauf.
HIER unser exemplarischer Wochenplan als PDF.
Nachfolgend derselbe Plan als Online-Version:
Tabelle horizontal „wischen“
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Frühstück | Frühstück | Frühstück | Frühstück | Frühstück | Frühstück | Frühstück |
| Nordic Walking | Laufgruppe | Wassergymnastik | Physiotherapie | Nordic Walking | Wassergymnastik | Aromatherapie |
| Arztgespräch / Ärztl. Visite | Psychotherapie Einzel 50 Min | Gruppentherapie / Psychoedukation | Psychotherapie Einzel 50Min. | Gruppen-psychotherapie | Therapeutisches Kochen | Naturseminar |
| Mittagessen | Mittagessen | Mittagessen | Mittagessen | Mittagessen | Mittagessen | Mittagessen |
| Yoga-Walk | Isometrie | PMR / Tai Qi Gong / Yoga | Fango / Massage | Musiktherapie | Liegekur | Wanderung |
| Stabilisierungs-gruppe | Tiergestützte Therapie / Körper-psychotherapie / Somatic Experiencing | Ergotherapie / Genogramm | Achtsamkeits-gruppe | Kunsttherapie / Schreibwerkstatt / Malwerkstatt | Kommunikative Bewegungs-therapie / Tanztherapie | Tango |
| Abendessen | Abendessen | Abendessen | Abendessen | Abendessen | Abendessen | Abendessen |
| Resp. Biofeedback | Puppenbau | Kino / Lesung | Med. Trainingstherapie | Percussion | Konzert | Schwimmen |
Beispiel für einen persönlich abgestimmten Behandlungsplan, Tage und Zeiten variabel.
Legende:
rot = Medizinisch-therapeutische Behandlung
gold = Ärztlich verordnete Angebote (Gruppe oder Einzel), einmal wöchentlich
grün = Freiwillige Teilnahme, ärztliche Verordnung erforderlich, teilweise mehrfach wöchentlich
blau = Freiwillige Teilnahme